Vinyasa Flow Yoga

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Le Vinyasa Yoga Flow issu de l'Asthanga Yoga est basé sur des enchaînements fluides et dynamiques. Moins codifié et axé davantage sur la liberté du mouvement. On cherche la grâce et la dynamisation du corps.

La pratique cherche à mettre la conscience sur le mouvement et la respiration, en les combinant au gré des énergies qu'on choisit de travailler.

Chaque cours est axé sur des thématiques différentes en fonction des besoins de chaque groupe.

Bienfaits du Vinyasa Flow:

- Renforcement et assouplissement musculaire

- Détente et sérénité

- Vitalité

 

Les cours proposés sont d'une durée d'une heure ou d'une heure trente.

 

Tarifs:

 

Cours Collectifs: 

Mardi:

9h- 10h

12h15-13h15

28 €

Tarif réduit pour les moins de 27 ans

10 € le cours d'essai

Tarif dégressif si plusieurs cours

https://www.viveka-magellan.fr 

Cours Privés (individuels ou collectifs) à Domicile ou En Ligne:

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